Ketahui apa yang ada di piring Anda

Mandarin, flesh, fresh, raw

Kalori & informasi gizi

41
kalorikcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo8,1 g
Lemak0,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 41 kcal —
  • Protein 0,9 g 2%
  • Karbohidrat 8,1 g 3%
  • Lemak 0,2 g 0%
  • Lemak jenuh 0,1 g 0%
  • Serat 1,4 g 5%
  • Gula 8,1 g —
  • Natrium 1 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 55 µg 6%
  • Vitamin C 21 mg 23%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,45 mg 3%
  • Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niasin (B3) 0,46 mg 3%
  • Vitamin B6 0,25 mg 15%
  • Folat (B9) 34 µg 9%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 41 mg 3%
  • Zat besi 0,13 mg 1%
  • Fosfor 22 mg 2%
  • Kalium 170 mg 4%
  • Seng 0,07 mg 1%
  • Selenium 0 µg 0%
  • Yodium 0 µg 0%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g410,9 g8,1 g0,2 g
50 g50 g210,5 g4,1 g0,1 g
150 g150 g621,4 g12 g0,3 g
200 g200 g821,8 g16 g0,4 g
250 g250 g1032,3 g20 g0,5 g

Pertanyaan tentang Mandarin, flesh, fresh, raw

Berapa kalori dalam 100 g Mandarin, flesh, fresh, raw?

100 g Mandarin, flesh, fresh, raw mengandung 41 kcal, dengan 0,9 g protein, 8,1 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Mandarin, flesh, fresh, raw?

50 g Mandarin, flesh, fresh, raw mengandung 21 kcal, dengan 0,5 g protein, 4,1 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Mandarin, flesh, fresh, raw?

150 g Mandarin, flesh, fresh, raw mengandung 62 kcal, dengan 1,4 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Mandarin, flesh, fresh, raw?

200 g Mandarin, flesh, fresh, raw mengandung 82 kcal, dengan 1,8 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Mandarin, flesh, fresh, raw?

250 g Mandarin, flesh, fresh, raw mengandung 103 kcal, dengan 2,3 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) L1183 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat