Ketahui apa yang ada di piring Anda
Tangelo, flesh, raw
Kalori & informasi gizi
39
kalorikcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo7,8 g
Lemak0,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 39 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohidrat 7,8 g 3%
- Lemak 0,1 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2 g 7%
- Gula 7,8 g —
- Natrium 4 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 28 mg 31%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,19 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 20 µg 5%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 22 mg 2%
- Zat besi 0,3 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Kalium 140 mg 3%
- Seng 0,3 mg 3%
- Selenium 0,1 µg 0%
- Yodium 0,21 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,6 g | 7,8 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,9 g | 12 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1,3 g | 16 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1,6 g | 20 g | 0,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Tangelo, flesh, raw
Berapa kalori dalam 100 g Tangelo, flesh, raw?
100 g Tangelo, flesh, raw mengandung 39 kcal, dengan 0,6 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Tangelo, flesh, raw?
50 g Tangelo, flesh, raw mengandung 20 kcal, dengan 0,3 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Tangelo, flesh, raw?
150 g Tangelo, flesh, raw mengandung 59 kcal, dengan 0,9 g protein, 12 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Tangelo, flesh, raw?
200 g Tangelo, flesh, raw mengandung 78 kcal, dengan 1,3 g protein, 16 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Tangelo, flesh, raw?
250 g Tangelo, flesh, raw mengandung 98 kcal, dengan 1,6 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Sumber: FOODfiles (New Zealand) L179 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
