Ketahui apa yang ada di piring Anda

Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole

Kalori & informasi gizi

12
kalorikcal per 100 g
Protein0,4 g
Karbo2,5 g
Lemak0,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 12 kcal —
  • Protein 0,4 g 1%
  • Karbohidrat 2,5 g 1%
  • Lemak 0,1 g 0%
  • Serat 1,1 g 4%
  • Gula 2,5 g —
  • Natrium 5 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 174 µg 19%
  • Vitamin C 15 mg 17%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,06 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
  • Niasin (B3) 0,3 mg 2%
  • Asam pantotenat (B5) 0,08 mg 2%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 12 mg 1%
  • Zat besi 0,2 mg 1%
  • Magnesium 6 mg 1%
  • Fosfor 8 mg 1%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Seng 0,1 mg 1%
  • Yodium 2 µg 1%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g120,4 g2,5 g0,1 g
50 g50 g60,2 g1,3 g0,1 g
150 g150 g180,6 g3,8 g0,2 g
200 g200 g240,8 g5 g0,2 g
250 g250 g301 g6,3 g0,3 g

Pertanyaan tentang Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole

Berapa kalori dalam 100 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole?

100 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole mengandung 12 kcal, dengan 0,4 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole?

50 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole mengandung 6 kcal, dengan 0,2 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole?

150 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole mengandung 18 kcal, dengan 0,6 g protein, 3,8 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole?

200 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole mengandung 24 kcal, dengan 0,8 g protein, 5 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole?

250 g Melon, Canteloupe-type, flesh only, weighed whole mengandung 30 kcal, dengan 1 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 14-352 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat