Ketahui apa yang ada di piring Anda

Meatball, minced elk, oven-baked

Kalori & informasi gizi

165
kalorikcal per 100 g
Protein19 g
Karbo7 g
Lemak6,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 165 kcal —
  • Protein 19 g 38%
  • Karbohidrat 7 g 3%
  • Lemak 6,3 g 8%
  • Lemak jenuh 2,7 g 14%
  • Serat 0,4 g 1%
  • Gula 1,3 g —
  • Natrium 362 mg 16%
  • Kolesterol 80,9 mg 27%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 51,3 µg 6%
  • Vitamin C 0,92 mg 1%
  • Vitamin D 0,38 µg 2%
  • Vitamin E 0,87 mg 6%
  • Vitamin K 3,3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,28 mg 21%
  • Niasin (B3) 3,9 mg 25%
  • Vitamin B6 0,53 mg 31%
  • Folat (B9) 12,9 µg 3%
  • Vitamin B12 4,2 µg 174%

Mineral

  • Kalsium 32,5 mg 3%
  • Zat besi 3 mg 17%
  • Magnesium 27,7 mg 7%
  • Fosfor 222 mg 18%
  • Kalium 376 mg 8%
  • Seng 3,9 mg 35%
  • Tembaga 0,23 mg 26%
  • Mangan 0,09 mg 4%
  • Selenium 7,5 µg 14%
  • Yodium 28,3 µg 19%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g16519 g7 g6,3 g
50 g50 g839,6 g3,5 g3,2 g
150 g150 g24829 g11 g9,5 g
200 g200 g33038 g14 g13 g
250 g250 g41348 g17 g16 g

Pertanyaan tentang Meatball, minced elk, oven-baked

Berapa kalori dalam 100 g Meatball, minced elk, oven-baked?

100 g Meatball, minced elk, oven-baked mengandung 165 kcal, dengan 19 g protein, 7 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Meatball, minced elk, oven-baked?

50 g Meatball, minced elk, oven-baked mengandung 83 kcal, dengan 9,6 g protein, 3,5 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Meatball, minced elk, oven-baked?

150 g Meatball, minced elk, oven-baked mengandung 248 kcal, dengan 29 g protein, 11 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Meatball, minced elk, oven-baked?

200 g Meatball, minced elk, oven-baked mengandung 330 kcal, dengan 38 g protein, 14 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Meatball, minced elk, oven-baked?

250 g Meatball, minced elk, oven-baked mengandung 413 kcal, dengan 48 g protein, 17 g karbohidrat, dan 16 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 34439 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat