Ketahui apa yang ada di piring Anda

Magret bebek

Kalori & informasi gizi

dipanggang, digoreng wajan

188
kalorikcal per 100 g
Protein27 g
Karbo0 g
Lemak9,1 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 188 kcal —
  • Protein 27 g 53%
  • Karbohidrat 0 g 0%
  • Lemak 9,1 g 12%
  • Lemak jenuh 3,4 g 17%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 435 mg 19%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 17,3 µg 2%
  • Vitamin C 3,5 mg 4%
  • Vitamin D 0,93 µg 5%
  • Tiamin (B1) 0,38 mg 32%
  • Riboflavin (B2) 0,88 mg 68%
  • Niasin (B3) 13,5 mg 84%
  • Asam pantotenat (B5) 3,4 mg 68%
  • Vitamin B6 0,98 mg 58%
  • Vitamin B12 3,3 µg 138%

Mineral

  • Kalsium 5 mg 0%
  • Zat besi 4,8 mg 27%
  • Magnesium 31,2 mg 7%
  • Fosfor 273 mg 22%
  • Kalium 390 mg 8%
  • Seng 2,1 mg 19%
  • Tembaga 0,5 mg 56%
  • Selenium 34 µg 62%
  • Yodium 15 µg 10%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g18827 g0 g9,1 g
50 g50 g9413 g0 g4,5 g
150 g150 g28240 g0 g14 g
200 g200 g37653 g0 g18 g
250 g250 g47067 g0 g23 g

Pertanyaan tentang Magret bebek

Berapa kalori dalam 100 g Magret bebek?

100 g Magret bebek mengandung 188 kcal, dengan 27 g protein, 0 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Magret bebek?

50 g Magret bebek mengandung 94 kcal, dengan 13 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Magret bebek?

150 g Magret bebek mengandung 282 kcal, dengan 40 g protein, 0 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Magret bebek?

200 g Magret bebek mengandung 376 kcal, dengan 53 g protein, 0 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Magret bebek?

250 g Magret bebek mengandung 470 kcal, dengan 67 g protein, 0 g karbohidrat, dan 23 g lemak.

Sumber: ANSES–Ciqual (France) 36205 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat