Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lula estufada com cebola, tomate e azeite
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 135 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Karbohidrat 2,9 g 1%
- Lemak 6,3 g 8%
- Lemak jenuh 0,9 g 5%
- Serat 1,2 g 4%
- Gula 2,5 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 135 | 16 g | 2,9 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 8,1 g | 1,5 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 203 | 24 g | 4,4 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 270 | 32 g | 5,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 338 | 40 g | 7,3 g | 16 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Lula estufada com cebola, tomate e azeite
Berapa kalori dalam 100 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
100 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite mengandung 135 kcal, dengan 16 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
50 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite mengandung 68 kcal, dengan 8,1 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
150 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite mengandung 203 kcal, dengan 24 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
200 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite mengandung 270 kcal, dengan 32 g protein, 5,8 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite?
250 g Lula estufada com cebola, tomate e azeite mengandung 338 kcal, dengan 40 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: portfir 916 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
