Ketahui apa yang ada di piring Anda
Lentil patty, lentil ball, contains egg
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 74 kcal —
- Protein 4,2 g 8%
- Karbohidrat 8,4 g 3%
- Lemak 2,3 g 3%
- Lemak jenuh 0,2 g 1%
- Serat 1,4 g 5%
- Gula 0,8 g —
- Natrium 114 mg 5%
- Kolesterol 12,3 mg 4%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 8,8 µg 1%
- Vitamin C 1,7 mg 2%
- Vitamin D 0,07 µg 0%
- Vitamin E 0,54 mg 4%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,35 mg 2%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0,07 µg 3%
Mineral
- Kalsium 17,2 mg 1%
- Zat besi 1,8 mg 10%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 63 mg 5%
- Kalium 157 mg 3%
- Seng 0,66 mg 6%
- Tembaga 0,16 mg 18%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selenium 2,9 µg 5%
- Yodium 8,4 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 74 | 4,2 g | 8,4 g | 2,3 g |
| 50 g | 50 g | 37 | 2,1 g | 4,2 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 111 | 6,3 g | 13 g | 3,4 g |
| 200 g | 200 g | 148 | 8,5 g | 17 g | 4,6 g |
| 250 g | 250 g | 185 | 11 g | 21 g | 5,7 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Lentil patty, lentil ball, contains egg
Berapa kalori dalam 100 g Lentil patty, lentil ball, contains egg?
100 g Lentil patty, lentil ball, contains egg mengandung 74 kcal, dengan 4,2 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Lentil patty, lentil ball, contains egg?
50 g Lentil patty, lentil ball, contains egg mengandung 37 kcal, dengan 2,1 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Lentil patty, lentil ball, contains egg?
150 g Lentil patty, lentil ball, contains egg mengandung 111 kcal, dengan 6,3 g protein, 13 g karbohidrat, dan 3,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Lentil patty, lentil ball, contains egg?
200 g Lentil patty, lentil ball, contains egg mengandung 148 kcal, dengan 8,5 g protein, 17 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Lentil patty, lentil ball, contains egg?
250 g Lentil patty, lentil ball, contains egg mengandung 185 kcal, dengan 11 g protein, 21 g karbohidrat, dan 5,7 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32610 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
