Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kue puding cottage

Kalori & informasi gizi

dengan saus karamel, chômeur

271
kalorikcal per 100 g
Protein2,7 g
Karbo50 g
Lemak7,2 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 271 kcal —
  • Protein 2,7 g 5%
  • Karbohidrat 50 g 18%
  • Lemak 7,2 g 9%
  • Lemak jenuh 2,3 g 11%
  • Serat 0,3 g 1%
  • Gula 40 g —
  • Natrium 93,9 mg 4%
  • Kolesterol 23,1 mg 8%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 25,1 µg 3%
  • Vitamin C 0,02 mg 0%
  • Vitamin D 0,22 µg 1%
  • Vitamin E 0,17 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
  • Niasin (B3) 0,73 mg 5%
  • Asam pantotenat (B5) 0,28 mg 6%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%
  • Folat (B9) 22,8 µg 6%
  • Vitamin B12 0,19 µg 8%

Mineral

  • Kalsium 106 mg 8%
  • Zat besi 1 mg 6%
  • Magnesium 9,1 mg 2%
  • Fosfor 116 mg 9%
  • Kalium 81,1 mg 2%
  • Seng 0,25 mg 2%
  • Tembaga 0,04 mg 5%
  • Mangan 0,08 mg 4%
  • Selenium 9,4 µg 17%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2712,7 g50 g7,2 g
50 g50 g1361,3 g25 g3,6 g
150 g150 g4074 g75 g11 g
200 g200 g5425,4 g100 g14 g
250 g250 g6786,7 g125 g18 g

Pertanyaan tentang Kue puding cottage

Berapa kalori dalam 100 g Kue puding cottage?

100 g Kue puding cottage mengandung 271 kcal, dengan 2,7 g protein, 50 g karbohidrat, dan 7,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kue puding cottage?

50 g Kue puding cottage mengandung 136 kcal, dengan 1,3 g protein, 25 g karbohidrat, dan 3,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kue puding cottage?

150 g Kue puding cottage mengandung 407 kcal, dengan 4 g protein, 75 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kue puding cottage?

200 g Kue puding cottage mengandung 542 kcal, dengan 5,4 g protein, 100 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kue puding cottage?

250 g Kue puding cottage mengandung 678 kcal, dengan 6,7 g protein, 125 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 7730 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat