Ketahui apa yang ada di piring Anda
kue lapis spons buah beri
Kalori & informasi gizi
diisi dan diberi topping stroberi atau raspberry
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 221 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 12 g 15%
- Lemak jenuh 7,5 g 38%
- Serat 1,5 g 5%
- Gula 21 g —
- Natrium 61,7 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 91,1 µg 10%
- Vitamin C 4,3 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,47 mg 36%
- Asam pantotenat (B5) 0,32 mg 6%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 78,1 µg 20%
- Vitamin B12 0,45 µg 19%
Mineral
- Kalsium 57,1 mg 4%
- Magnesium 16,9 mg 4%
- Fosfor 76 mg 6%
- Kalium 105 mg 2%
- Selenium 15,1 µg 27%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 221 | 2,6 g | 25 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 1,3 g | 13 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 332 | 3,9 g | 38 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 442 | 5,2 g | 50 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 553 | 6,5 g | 63 g | 30 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang kue lapis spons buah beri
Berapa kalori dalam 100 g kue lapis spons buah beri?
100 g kue lapis spons buah beri mengandung 221 kcal, dengan 2,6 g protein, 25 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kue lapis spons buah beri?
50 g kue lapis spons buah beri mengandung 111 kcal, dengan 1,3 g protein, 13 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kue lapis spons buah beri?
150 g kue lapis spons buah beri mengandung 332 kcal, dengan 3,9 g protein, 38 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kue lapis spons buah beri?
200 g kue lapis spons buah beri mengandung 442 kcal, dengan 5,2 g protein, 50 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kue lapis spons buah beri?
250 g kue lapis spons buah beri mengandung 553 kcal, dengan 6,5 g protein, 63 g karbohidrat, dan 30 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 23009 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
