Ketahui apa yang ada di piring Anda
Bolu spons
Kalori & informasi gizi
dengan buah
197
kalorikcal per 100 g
Protein2,6 g
Karbo25 g
Lemak9,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 197 kcal —
- Protein 2,6 g 5%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 9,2 g 12%
- Lemak jenuh 3,8 g 19%
- Serat 1,6 g 6%
- Gula 14 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 2,6 g | 25 g | 9,2 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 1,3 g | 13 g | 4,6 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 3,9 g | 38 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 5,2 g | 50 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 6,5 g | 63 g | 23 g |
Makanan serupa
- Bolu spons multigrain gandum utuh305 kcal / 100 g
- Kue bolutanpa isian327 kcal / 100 g
- Kue bolu polos294 kcal / 100 g
- Biskuit boludengan isian buah dan lapisan cokelat335 kcal / 100 g
- Bolu jahe374 kcal / 100 g
- Dasar kue bolu289 kcal / 100 g
- Flan spons buahbuatan sendiri101 kcal / 100 g
- Biskuitbuah396 kcal / 100 g
- Bolu gulungdiisi krim stroberi240 kcal / 100 g
- Puding sponsbuatan sendiri327 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Bolu spons
Berapa kalori dalam 100 g Bolu spons?
100 g Bolu spons mengandung 197 kcal, dengan 2,6 g protein, 25 g karbohidrat, dan 9,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Bolu spons?
50 g Bolu spons mengandung 99 kcal, dengan 1,3 g protein, 13 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Bolu spons?
150 g Bolu spons mengandung 296 kcal, dengan 3,9 g protein, 38 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Bolu spons?
200 g Bolu spons mengandung 394 kcal, dengan 5,2 g protein, 50 g karbohidrat, dan 18 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Bolu spons?
250 g Bolu spons mengandung 493 kcal, dengan 6,5 g protein, 63 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Sumber: NEVO (Netherlands) 2010 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
