Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kue bolu polos

Kalori & informasi gizi

294
kalorikcal per 100 g
Protein6,4 g
Karbo56 g
Lemak4,3 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 294 kcal —
  • Protein 6,4 g 13%
  • Karbohidrat 56 g 20%
  • Lemak 4,3 g 6%
  • Lemak jenuh 1,5 g 7%
  • Serat 1 g 4%
  • Gula 34 g —
  • Natrium 310 mg 13%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 21 µg 2%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 2,6 µg 13%
  • Vitamin E 0,71 mg 5%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
  • Niasin (B3) 1,4 mg 9%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 42 mg 3%
  • Zat besi 0,6 mg 3%
  • Fosfor 220 mg 18%
  • Kalium 101 mg 2%
  • Seng 0,52 mg 5%
  • Selenium 10 µg 18%
  • Yodium 15 µg 10%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2946,4 g56 g4,3 g
50 g50 g1473,2 g28 g2,2 g
150 g150 g4419,7 g84 g6,5 g
200 g200 g58813 g112 g8,6 g
250 g250 g73516 g141 g11 g

Pertanyaan tentang Kue bolu polos

Berapa kalori dalam 100 g Kue bolu polos?

100 g Kue bolu polos mengandung 294 kcal, dengan 6,4 g protein, 56 g karbohidrat, dan 4,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kue bolu polos?

50 g Kue bolu polos mengandung 147 kcal, dengan 3,2 g protein, 28 g karbohidrat, dan 2,2 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kue bolu polos?

150 g Kue bolu polos mengandung 441 kcal, dengan 9,7 g protein, 84 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kue bolu polos?

200 g Kue bolu polos mengandung 588 kcal, dengan 13 g protein, 112 g karbohidrat, dan 8,6 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kue bolu polos?

250 g Kue bolu polos mengandung 735 kcal, dengan 16 g protein, 141 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Sumber: FOODfiles (New Zealand) A1148 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat