Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kubis runcing
Kalori & informasi gizi
digoreng tanpa lemak, di wajan
58
kalorikcal per 100 g
Protein2,3 g
Karbo8,6 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 58 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Karbohidrat 8,6 g 3%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 5,7 g 20%
- Gula 8,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 2,3 g | 8,6 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 1,1 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 3,4 g | 13 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 4,6 g | 17 g | 0,7 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 5,7 g | 21 g | 0,9 g |
Makanan serupa
- Kubis putihdigoreng tanpa lemak, di wajan60 kcal / 100 g
- Kubis merahdigoreng tanpa lemak, di wajan53 kcal / 100 g
- Sawi putihdigoreng tanpa lemak (di wajan)34 kcal / 100 g
- Kembang kolbeku dalam, digoreng di wajan tanpa lemak66 kcal / 100 g
- Kale keritingdigoreng tanpa lemak (di wajan)79 kcal / 100 g
- Kohlrabiditumis di wajan tanpa lemak53 kcal / 100 g
- Pakcoyditumis tanpa lemak, di wajan31 kcal / 100 g
- Sauerkrautditiriskan, digoreng tanpa lemak, di wajan42 kcal / 100 g
- Daun bawangdigoreng di wajan tanpa lemak43 kcal / 100 g
- Daun lobakdigoreng tanpa lemak, di wajan27 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kubis runcing
Berapa kalori dalam 100 g Kubis runcing?
100 g Kubis runcing mengandung 58 kcal, dengan 2,3 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis runcing?
50 g Kubis runcing mengandung 29 kcal, dengan 1,1 g protein, 4,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis runcing?
150 g Kubis runcing mengandung 87 kcal, dengan 3,4 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis runcing?
200 g Kubis runcing mengandung 116 kcal, dengan 4,6 g protein, 17 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis runcing?
250 g Kubis runcing mengandung 145 kcal, dengan 5,7 g protein, 21 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G344182 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
