Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daun lobak
Kalori & informasi gizi
digoreng tanpa lemak, di wajan
27
kalorikcal per 100 g
Protein2,2 g
Karbo1,2 g
Lemak0,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 27 kcal —
- Protein 2,2 g 4%
- Karbohidrat 1,2 g 0%
- Lemak 0,4 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 4,8 g 17%
- Gula 1,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 2,2 g | 1,2 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 14 | 1,1 g | 0,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 41 | 3,3 g | 1,8 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 4,4 g | 2,4 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 68 | 5,5 g | 3 g | 1 g |
Makanan serupa
- Daun turnipdimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam20 kcal / 100 g
- Pucuk lobakdirebus dalam air tanpa garam13 kcal / 100 g
- Parsnipdigoreng tanpa lemak (di wajan)109 kcal / 100 g
- Kale keritingdigoreng tanpa lemak (di wajan)79 kcal / 100 g
- Seledri akardigoreng di wajan tanpa lemak55 kcal / 100 g
- Kohlrabiditumis di wajan tanpa lemak53 kcal / 100 g
- Akar peterselidigoreng tanpa lemak di wajan140 kcal / 100 g
- Bitbit daun, digoreng tanpa lemak di wajan26 kcal / 100 g
- Lobakdikupas, direbus perlahan, dengan minyak, bawang bombai dan bawang putih, tanpa garam33 kcal / 100 g
- Lobak dan daunnyabeku, dimasak, direbus, ditiriskan, tanpa garam35 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daun lobak
Berapa kalori dalam 100 g Daun lobak?
100 g Daun lobak mengandung 27 kcal, dengan 2,2 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daun lobak?
50 g Daun lobak mengandung 14 kcal, dengan 1,1 g protein, 0,6 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daun lobak?
150 g Daun lobak mengandung 41 kcal, dengan 3,3 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daun lobak?
200 g Daun lobak mengandung 54 kcal, dengan 4,4 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daun lobak?
250 g Daun lobak mengandung 68 kcal, dengan 5,5 g protein, 3 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G420182 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
