Ketahui apa yang ada di piring Anda
Daun lobak
Kalori & informasi gizi
ditumis
19
kalorikcal per 100 g
Protein1,6 g
Karbo0,9 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 19 kcal —
- Protein 1,6 g 3%
- Karbohidrat 0,9 g 0%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 3,4 g 12%
- Gula 0,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 19 | 1,6 g | 0,9 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 10 | 0,8 g | 0,4 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 29 | 2,4 g | 1,3 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 38 | 3,2 g | 1,7 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 48 | 4 g | 2,2 g | 0,8 g |
Makanan serupa
- Lobakdirebus dalam air suling, tanpa garam, ditiriskan26 kcal / 100 g
- Daun turnipdimasak, direbus, ditiriskan, dengan garam20 kcal / 100 g
- Pucuk lobakdirebus dalam air tanpa garam13 kcal / 100 g
- Lobak Swediaditumis22 kcal / 100 g
- Turnip dan daunnyabeku, direbus, ditiriskan35 kcal / 100 g
- Parsnipdisemur58 kcal / 100 g
- Kale keritingditumis46 kcal / 100 g
- Semur lobakdengan leher babi yang diawetkan dan diasap serta kentang76 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Daun lobak
Berapa kalori dalam 100 g Daun lobak?
100 g Daun lobak mengandung 19 kcal, dengan 1,6 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Daun lobak?
50 g Daun lobak mengandung 10 kcal, dengan 0,8 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Daun lobak?
150 g Daun lobak mengandung 29 kcal, dengan 2,4 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Daun lobak?
200 g Daun lobak mengandung 38 kcal, dengan 3,2 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Daun lobak?
250 g Daun lobak mengandung 48 kcal, dengan 4 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G420152 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
