Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kohlrabi
Kalori & informasi gizi
ditumis di wajan tanpa lemak
53
kalorikcal per 100 g
Protein3,6 g
Karbo7,2 g
Lemak0,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 53 kcal —
- Protein 3,6 g 7%
- Karbohidrat 7,2 g 3%
- Lemak 0,3 g 0%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 2,8 g 10%
- Gula 6,9 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 53 | 3,6 g | 7,2 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,8 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 80 | 5,4 g | 11 g | 0,4 g |
| 200 g | 200 g | 106 | 7,2 g | 14 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 133 | 9 g | 18 g | 0,7 g |
Makanan serupa
- Seledri akardigoreng di wajan tanpa lemak55 kcal / 100 g
- Kembang koldigoreng tanpa lemak, di wajan71 kcal / 100 g
- Daun lobakdigoreng tanpa lemak, di wajan27 kcal / 100 g
- Kubis runcingdigoreng tanpa lemak, di wajan58 kcal / 100 g
- Kale keritingdigoreng tanpa lemak (di wajan)79 kcal / 100 g
- Kubis putihdigoreng tanpa lemak, di wajan60 kcal / 100 g
- Worteldigoreng tanpa lemak, di wajan74 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kohlrabi
Berapa kalori dalam 100 g Kohlrabi?
100 g Kohlrabi mengandung 53 kcal, dengan 3,6 g protein, 7,2 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kohlrabi?
50 g Kohlrabi mengandung 27 kcal, dengan 1,8 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kohlrabi?
150 g Kohlrabi mengandung 80 kcal, dengan 5,4 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kohlrabi?
200 g Kohlrabi mengandung 106 kcal, dengan 7,2 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kohlrabi?
250 g Kohlrabi mengandung 133 kcal, dengan 9 g protein, 18 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G331182 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
