Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kubis runcing
Kalori & informasi gizi
direbus
29
kalorikcal per 100 g
Protein1,1 g
Karbo4,2 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 29 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbohidrat 4,2 g 2%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 2,9 g 10%
- Gula 4,1 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,1 g | 4,2 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,6 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 1,7 g | 6,3 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 2,2 g | 8,4 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 2,8 g | 11 g | 0,4 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kubis runcing
Berapa kalori dalam 100 g Kubis runcing?
100 g Kubis runcing mengandung 29 kcal, dengan 1,1 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis runcing?
50 g Kubis runcing mengandung 15 kcal, dengan 0,6 g protein, 2,1 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis runcing?
150 g Kubis runcing mengandung 44 kcal, dengan 1,7 g protein, 6,3 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis runcing?
200 g Kubis runcing mengandung 58 kcal, dengan 2,2 g protein, 8,4 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis runcing?
250 g Kubis runcing mengandung 73 kcal, dengan 2,8 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G344132 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
