Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kubis runcing
Kalori & informasi gizi
dipanggang
36
kalorikcal per 100 g
Protein1,4 g
Karbo5,3 g
Lemak0,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 36 kcal —
- Protein 1,4 g 3%
- Karbohidrat 5,3 g 2%
- Lemak 0,2 g 0%
- Lemak jenuh 0 g 0%
- Serat 3,5 g 13%
- Gula 5,2 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 36 | 1,4 g | 5,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,7 g | 2,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 54 | 2,1 g | 8 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 72 | 2,8 g | 11 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 90 | 3,6 g | 13 g | 0,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kubis runcing
Berapa kalori dalam 100 g Kubis runcing?
100 g Kubis runcing mengandung 36 kcal, dengan 1,4 g protein, 5,3 g karbohidrat, dan 0,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis runcing?
50 g Kubis runcing mengandung 18 kcal, dengan 0,7 g protein, 2,7 g karbohidrat, dan 0,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis runcing?
150 g Kubis runcing mengandung 54 kcal, dengan 2,1 g protein, 8 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis runcing?
200 g Kubis runcing mengandung 72 kcal, dengan 2,8 g protein, 11 g karbohidrat, dan 0,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis runcing?
250 g Kubis runcing mengandung 90 kcal, dengan 3,6 g protein, 13 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) G344162 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
