Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kohlrabi
Kalori & informasi gizi
ditumis, dengan lemak dan garam
80
kalorikcal per 100 g
Protein1,7 g
Karbo3,4 g
Lemak6,3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 80 kcal —
- Protein 1,7 g 3%
- Karbohidrat 3,4 g 1%
- Lemak 6,3 g 8%
- Lemak jenuh 0,5 g 3%
- Serat 1,3 g 5%
- Gula 3,3 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 1,7 g | 3,4 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,9 g | 1,7 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 2,6 g | 5,1 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 3,4 g | 6,8 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 4,3 g | 8,6 g | 16 g |
Makanan serupa
- Salad kohlrabimentah, dengan saus krim asam53 kcal / 100 g
- Daun kohlrabi43 kcal / 100 g
- Seledri akarditumis, dengan lemak dan garam44 kcal / 100 g
- Kembang kolditumis, dengan lemak dan garam75 kcal / 100 g
- Lobakditumis, dengan lemak dan garam68 kcal / 100 g
- Kale keritingditumis, dengan lemak dan garam77 kcal / 100 g
- Lobak Swediaditumis, dengan lemak dan garam50 kcal / 100 g
- Kubis putihditumis, dengan lemak dan garam58 kcal / 100 g
- Seledri umbidirebus, ditiriskan, dengan garam27 kcal / 100 g
- Kubis Brusseldirebus (dengan lemak dan garam)64 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kohlrabi
Berapa kalori dalam 100 g Kohlrabi?
100 g Kohlrabi mengandung 80 kcal, dengan 1,7 g protein, 3,4 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kohlrabi?
50 g Kohlrabi mengandung 40 kcal, dengan 0,9 g protein, 1,7 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kohlrabi?
150 g Kohlrabi mengandung 120 kcal, dengan 2,6 g protein, 5,1 g karbohidrat, dan 9,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kohlrabi?
200 g Kohlrabi mengandung 160 kcal, dengan 3,4 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 13 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kohlrabi?
250 g Kohlrabi mengandung 200 kcal, dengan 4,3 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X535312 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
