Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kubis Brussel
Kalori & informasi gizi
direbus (dengan lemak dan garam)
64
kalorikcal per 100 g
Protein3,4 g
Karbo1,9 g
Lemak4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 64 kcal —
- Protein 3,4 g 7%
- Karbohidrat 1,9 g 1%
- Lemak 4 g 5%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 3,2 g 11%
- Gula 1,4 g —
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 3,4 g | 1,9 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 1,7 g | 0,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 5 g | 2,8 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 128 | 6,7 g | 3,7 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 160 | 8,4 g | 4,7 g | 10 g |
Makanan serupa
- Kubis Brussel dengan bacon dan bawangditumis128 kcal / 100 g
- Kubis Brussel dengan mentega cairditumis89 kcal / 100 g
- Kubis Brussel kalenganditiriskan29 kcal / 100 g
- Kubis Brussel dengan ham rebusditumis58 kcal / 100 g
- Kembang kolditumis, dengan lemak dan garam75 kcal / 100 g
- Kol lancipditumis, dengan lemak dan garam58 kcal / 100 g
- Brokoliditumis, dengan lemak dan garam82 kcal / 100 g
- Kubis putihditumis, dengan lemak dan garam58 kcal / 100 g
- Kale keritingditumis, dengan lemak dan garam77 kcal / 100 g
- Kubis merahditumis, dengan lemak dan garam45 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kubis Brussel
Berapa kalori dalam 100 g Kubis Brussel?
100 g Kubis Brussel mengandung 64 kcal, dengan 3,4 g protein, 1,9 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kubis Brussel?
50 g Kubis Brussel mengandung 32 kcal, dengan 1,7 g protein, 0,9 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kubis Brussel?
150 g Kubis Brussel mengandung 96 kcal, dengan 5 g protein, 2,8 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kubis Brussel?
200 g Kubis Brussel mengandung 128 kcal, dengan 6,7 g protein, 3,7 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kubis Brussel?
250 g Kubis Brussel mengandung 160 kcal, dengan 8,4 g protein, 4,7 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Sumber: BLS (Germany) X536053 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
