Ketahui apa yang ada di piring Anda
kentang tumis
Kalori & informasi gizi
ditumis, digoreng sebelumnya, beku, mentah
137
kalorikcal per 100 g
Protein2,4 g
Karbo20 g
Lemak4,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 137 kcal —
- Protein 2,4 g 5%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 4,5 g 6%
- Lemak jenuh 0,7 g 3%
- Serat 2,5 g 9%
- Gula 0,6 g —
- Natrium 66 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 6 mg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 2,4 g | 20 g | 4,5 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 1,2 g | 10 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 3,5 g | 31 g | 6,8 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 4,7 g | 41 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 5,9 g | 51 g | 11 g |
Makanan serupa
- Kentang gorengdigoreng dengan minyak yang tidak ditentukan, tanpa garam289 kcal / 100 g
- Kentangdikupas, dipanggang, dipanggang dalam oven92 kcal / 100 g
- Kortof bajibumbu, beku, mentah141 kcal / 100 g
- Irisan kentangbeku, digoreng rendam dalam minyak nabati229 kcal / 100 g
- Kroket kentangbeku, mentah164 kcal / 100 g
- Potato135 kcal / 100 g
- Ubi jalardigoreng141 kcal / 100 g
- Sayur tumisberbumbu, gaya mediterania, beku, mentah48 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang kentang tumis
Berapa kalori dalam 100 g kentang tumis?
100 g kentang tumis mengandung 137 kcal, dengan 2,4 g protein, 20 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kentang tumis?
50 g kentang tumis mengandung 69 kcal, dengan 1,2 g protein, 10 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kentang tumis?
150 g kentang tumis mengandung 206 kcal, dengan 3,5 g protein, 31 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kentang tumis?
200 g kentang tumis mengandung 274 kcal, dengan 4,7 g protein, 41 g karbohidrat, dan 9 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kentang tumis?
250 g kentang tumis mengandung 343 kcal, dengan 5,9 g protein, 51 g karbohidrat, dan 11 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 4043 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
