Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keju susu kambing setengah kering
Kalori & informasi gizi
setengah kering, dari susu kambing
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 353 kcal —
- Protein 22 g 43%
- Lemak 30 g 38%
- Lemak jenuh 21 g 103%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 471 mg 20%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 407 µg 45%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin K 2,5 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,68 mg 52%
- Niasin (B3) 1,2 mg 7%
- Asam pantotenat (B5) 0,19 mg 4%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
Mineral
- Kalsium 145 mg 11%
- Zat besi 1,6 mg 9%
- Magnesium 18,2 mg 4%
- Fosfor 375 mg 30%
- Kalium 165 mg 4%
- Seng 0,64 mg 6%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selenium 8,9 µg 16%
- Yodium 69,5 µg 46%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 22 g | – | 30 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 11 g | – | 15 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 32 g | – | 45 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 43 g | – | 60 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 54 g | – | 75 g |
Makanan serupa
- Keju susu kambing keringdari susu kambing440 kcal / 100 g
- Keju kambing jenis setengah lunakkambing, jenis setengah lunak364 kcal / 100 g
- Susu kambingrendah lemak, uht46 kcal / 100 g
- Quark susu kambingtawar, sekitar 7% lemak98 kcal / 100 g
- Semi-hard cheese made from goat's milk min. 50 % fat in dry matter384 kcal / 100 g
- Yogurt susu kambingdengan buah, dengan gula100 kcal / 100 g
- Susu bubuk rendah lemak459 kcal / 100 g
- Yoghurt susu kambingdari susu kambing, lemak penuh74 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Keju susu kambing setengah kering
Berapa kalori dalam 100 g Keju susu kambing setengah kering?
100 g Keju susu kambing setengah kering mengandung 353 kcal, dengan 22 g protein, – karbohidrat, dan 30 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju susu kambing setengah kering?
50 g Keju susu kambing setengah kering mengandung 177 kcal, dengan 11 g protein, – karbohidrat, dan 15 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju susu kambing setengah kering?
150 g Keju susu kambing setengah kering mengandung 530 kcal, dengan 32 g protein, – karbohidrat, dan 45 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju susu kambing setengah kering?
200 g Keju susu kambing setengah kering mengandung 706 kcal, dengan 43 g protein, – karbohidrat, dan 60 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju susu kambing setengah kering?
250 g Keju susu kambing setengah kering mengandung 883 kcal, dengan 54 g protein, – karbohidrat, dan 75 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 12810 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
