Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keju olahan asap
Kalori & informasi gizi
olahan
303
kalorikcal per 100 g
Protein21 g
Karbo0,2 g
Lemak25 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 303 kcal —
- Protein 21 g 41%
- Karbohidrat 0,2 g 0%
- Lemak 25 g 31%
- Lemak jenuh 15 g 76%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,2 g —
- Natrium 1270 mg 55%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 259 µg 29%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,22 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,22 mg 4%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Mineral
- Kalsium 680 mg 52%
- Zat besi 0,3 mg 2%
- Magnesium 27 mg 6%
- Fosfor 1030 mg 82%
- Kalium 87 mg 2%
- Seng 3,2 mg 29%
- Tembaga 0,2 mg 22%
- Selenium 10 µg 18%
- Yodium 29 µg 19%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 21 g | 0,2 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 10 g | 0,1 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 31 g | 0,3 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 41 g | 0,4 g | 49 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 51 g | 0,5 g | 61 g |
Makanan serupa
- Keju olahandengan keju krim segar dan kenari, dari susu sapi311 kcal / 100 g
- Keju olahan lembaranolahan, rendah lemak190 kcal / 100 g
- Olahan keju lelehmin. 40% lemak dalam bahan kering254 kcal / 100 g
- Irisan keju olahan Swissproduk olahan266 kcal / 100 g
- Olesan keju olahansekitar 16% lemak194 kcal / 100 g
- Olesan keju olahan cheddarproduk keju olahan, cheddar, dapat dioleskan232 kcal / 100 g
- Produk keju olahan Swissolahan dipasteurisasi323 kcal / 100 g
- Batangan keju olahan cheddarproduk olahan254 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Keju olahan asap
Berapa kalori dalam 100 g Keju olahan asap?
100 g Keju olahan asap mengandung 303 kcal, dengan 21 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju olahan asap?
50 g Keju olahan asap mengandung 152 kcal, dengan 10 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju olahan asap?
150 g Keju olahan asap mengandung 455 kcal, dengan 31 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 37 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju olahan asap?
200 g Keju olahan asap mengandung 606 kcal, dengan 41 g protein, 0,4 g karbohidrat, dan 49 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju olahan asap?
250 g Keju olahan asap mengandung 758 kcal, dengan 51 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 61 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-173 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
