Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keju cheddar
Kalori & informasi gizi
34% lemak
413
kalorikcal per 100 g
Protein26 g
Karbo0,1 g
Lemak34 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 413 kcal —
- Protein 26 g 51%
- Karbohidrat 0,1 g 0%
- Lemak 34 g 44%
- Lemak jenuh 21 g 103%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,1 g —
- Natrium 440 mg 19%
- Kolesterol 89,6 mg 30%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 294 µg 33%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,26 µg 1%
- Vitamin E 0,64 mg 4%
- Vitamin K 4,7 µg 4%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,38 mg 29%
- Niasin (B3) 0,08 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 33 µg 8%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Mineral
- Kalsium 840 mg 65%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 470 mg 38%
- Kalium 120 mg 3%
- Seng 4 mg 36%
- Tembaga 0,03 mg 3%
- Mangan 0,01 mg 0%
- Selenium 9 µg 16%
- Yodium 38,9 µg 26%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 26 g | 0,1 g | 34 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 13 g | 0,1 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 38 g | 0,2 g | 52 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 51 g | 0,2 g | 69 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 64 g | 0,3 g | 86 g |
Makanan serupa
- Keju cheddar tajamdiiris410 kcal / 100 g
- Keju cheddar ringan418 kcal / 100 g
- Keju cheddar medium412 kcal / 100 g
- Keju cheddar Chestermin. 45% lemak dalam bahan kering370 kcal / 100 g
- Keju cheddar ringan rendah lemakrendah lemak325 kcal / 100 g
- Keju jenis cheddar30% lebih sedikit lemak314 kcal / 100 g
- Cheddar389 kcal / 100 g
- Kejurata-rata277 kcal / 100 g
- Keju cheddar Inggris416 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Keju cheddar
Berapa kalori dalam 100 g Keju cheddar?
100 g Keju cheddar mengandung 413 kcal, dengan 26 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju cheddar?
50 g Keju cheddar mengandung 207 kcal, dengan 13 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju cheddar?
150 g Keju cheddar mengandung 620 kcal, dengan 38 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 52 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju cheddar?
200 g Keju cheddar mengandung 826 kcal, dengan 51 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 69 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju cheddar?
250 g Keju cheddar mengandung 1033 kcal, dengan 64 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 86 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 698 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
