Ketahui apa yang ada di piring Anda

keju cheddar Inggris

Kalori & informasi gizi

416
kalorikcal per 100 g
Protein25 g
Karbo0,1 g
Lemak35 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 416 kcal —
  • Protein 25 g 51%
  • Karbohidrat 0,1 g 0%
  • Lemak 35 g 45%
  • Lemak jenuh 22 g 108%
  • Serat 0 g 0%
  • Gula 0,1 g —
  • Natrium 723 mg 31%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 388 µg 43%
  • Vitamin D 0,3 µg 2%
  • Vitamin E 0,52 mg 3%
  • Vitamin K 4,7 µg 4%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,39 mg 30%
  • Niasin (B3) 0,1 mg 1%
  • Asam pantotenat (B5) 0,5 mg 10%
  • Vitamin B6 0,15 mg 9%
  • Biotin (B7) 4,4 µg 15%
  • Folat (B9) 31 µg 8%
  • Vitamin B12 2,4 µg 100%

Mineral

  • Kalsium 739 mg 57%
  • Zat besi 0,3 mg 2%
  • Magnesium 29 mg 7%
  • Fosfor 505 mg 40%
  • Kalium 75 mg 2%
  • Seng 4,1 mg 37%
  • Tembaga 0,03 mg 3%
  • Mangan 0,03 mg 1%
  • Selenium 6 µg 11%
  • Yodium 30 µg 20%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g41625 g0,1 g35 g
50 g50 g20813 g0,1 g18 g
150 g150 g62438 g0,2 g52 g
200 g200 g83251 g0,2 g70 g
250 g250 g104064 g0,3 g87 g

Pertanyaan tentang keju cheddar Inggris

Berapa kalori dalam 100 g keju cheddar Inggris?

100 g keju cheddar Inggris mengandung 416 kcal, dengan 25 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g keju cheddar Inggris?

50 g keju cheddar Inggris mengandung 208 kcal, dengan 13 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g keju cheddar Inggris?

150 g keju cheddar Inggris mengandung 624 kcal, dengan 38 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 52 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g keju cheddar Inggris?

200 g keju cheddar Inggris mengandung 832 kcal, dengan 51 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 70 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g keju cheddar Inggris?

250 g keju cheddar Inggris mengandung 1040 kcal, dengan 64 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 87 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 12-346 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat