Ketahui apa yang ada di piring Anda
Keju Cheshire putih
Kalori & informasi gizi
380
kalorikcal per 100 g
Protein23 g
Karbo0,1 g
Lemak32 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 380 kcal —
- Protein 23 g 47%
- Karbohidrat 0,1 g 0%
- Lemak 32 g 41%
- Lemak jenuh 21 g 106%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0,1 g —
- Natrium 492 mg 21%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 387 µg 43%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,7 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,49 mg 38%
- Niasin (B3) 0,1 mg 1%
- Asam pantotenat (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Biotin (B7) 4 µg 13%
- Folat (B9) 35 µg 9%
- Vitamin B12 0,9 µg 38%
Mineral
- Kalsium 516 mg 40%
- Zat besi 0,3 mg 2%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 394 mg 32%
- Kalium 82 mg 2%
- Seng 3,4 mg 31%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selenium 3 µg 5%
- Yodium 41 µg 27%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 23 g | 0,1 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 12 g | 0,1 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 35 g | 0,2 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 47 g | 0,2 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 59 g | 0,3 g | 80 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Keju Cheshire putih
Berapa kalori dalam 100 g Keju Cheshire putih?
100 g Keju Cheshire putih mengandung 380 kcal, dengan 23 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Keju Cheshire putih?
50 g Keju Cheshire putih mengandung 190 kcal, dengan 12 g protein, 0,1 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Keju Cheshire putih?
150 g Keju Cheshire putih mengandung 570 kcal, dengan 35 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 48 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Keju Cheshire putih?
200 g Keju Cheshire putih mengandung 760 kcal, dengan 47 g protein, 0,2 g karbohidrat, dan 64 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Keju Cheshire putih?
250 g Keju Cheshire putih mengandung 950 kcal, dengan 59 g protein, 0,3 g karbohidrat, dan 80 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 12-486 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
