Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kari kacang gude
Kalori & informasi gizi
dahl, dengan mentega, buatan sendiri
108
kalorikcal per 100 g
Protein4,6 g
Karbo14 g
Lemak4,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 108 kcal —
- Protein 4,6 g 9%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 4,7 g 6%
- Lemak jenuh 2,7 g 13%
- Gula 2,1 g —
- Natrium 58 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 64 µg 7%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Folat (B9) 10 µg 3%
Mineral
- Kalsium 17 mg 1%
- Zat besi 0,98 mg 5%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 70 mg 6%
- Kalium 304 mg 6%
- Seng 0,5 mg 5%
- Tembaga 0,2 mg 22%
- Mangan 0,17 mg 7%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 108 | 4,6 g | 14 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 2,3 g | 6,8 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 162 | 6,9 g | 20 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 216 | 9,2 g | 27 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 270 | 12 g | 34 g | 12 g |
Makanan serupa
- Kari kacang gude dan tomatdahl, buatan sendiri56 kcal / 100 g
- Dahl kacang gudekering, mentah324 kcal / 100 g
- Kari dhal kacang arabbuatan rumah152 kcal / 100 g
- Kari lentil merah dengan mentegadengan mentega, buatan sendiri161 kcal / 100 g
- Dahl campurbuatan rumah60 kcal / 100 g
- Bhaji kol dan kapridengan minyak samin mentega, buatan sendiri177 kcal / 100 g
- Bhaji kapribuatan rumah363 kcal / 100 g
- Kacang gudebiji matang, dimasak, direbus, dengan garam121 kcal / 100 g
- Urad dahlbuatan sendiri81 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kari kacang gude
Berapa kalori dalam 100 g Kari kacang gude?
100 g Kari kacang gude mengandung 108 kcal, dengan 4,6 g protein, 14 g karbohidrat, dan 4,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kari kacang gude?
50 g Kari kacang gude mengandung 54 kcal, dengan 2,3 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kari kacang gude?
150 g Kari kacang gude mengandung 162 kcal, dengan 6,9 g protein, 20 g karbohidrat, dan 7,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kari kacang gude?
200 g Kari kacang gude mengandung 216 kcal, dengan 9,2 g protein, 27 g karbohidrat, dan 9,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kari kacang gude?
250 g Kari kacang gude mengandung 270 kcal, dengan 12 g protein, 34 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 15-779 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
