Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kari kacang gude

Kalori & informasi gizi

dahl, dengan minyak nabati, buatan sendiri

116
kalorikcal per 100 g
Protein4,6 g
Karbo14 g
Lemak5,5 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 116 kcal —
  • Protein 4,6 g 9%
  • Karbohidrat 14 g 5%
  • Lemak 5,5 g 7%
  • Lemak jenuh 0,4 g 2%
  • Gula 2,1 g —
  • Natrium 22 mg 1%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 11 µg 1%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
  • Niasin (B3) 0,5 mg 3%
  • Folat (B9) 10 µg 3%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 17 mg 1%
  • Zat besi 0,98 mg 5%
  • Magnesium 21 mg 5%
  • Fosfor 69 mg 6%
  • Kalium 303 mg 6%
  • Seng 0,5 mg 5%
  • Tembaga 0,2 mg 22%
  • Mangan 0,17 mg 7%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g1164,6 g14 g5,5 g
50 g50 g582,3 g6,8 g2,8 g
150 g150 g1746,9 g20 g8,3 g
200 g200 g2329,2 g27 g11 g
250 g250 g29012 g34 g14 g

Pertanyaan tentang Kari kacang gude

Berapa kalori dalam 100 g Kari kacang gude?

100 g Kari kacang gude mengandung 116 kcal, dengan 4,6 g protein, 14 g karbohidrat, dan 5,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kari kacang gude?

50 g Kari kacang gude mengandung 58 kcal, dengan 2,3 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kari kacang gude?

150 g Kari kacang gude mengandung 174 kcal, dengan 6,9 g protein, 20 g karbohidrat, dan 8,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kari kacang gude?

200 g Kari kacang gude mengandung 232 kcal, dengan 9,2 g protein, 27 g karbohidrat, dan 11 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kari kacang gude?

250 g Kari kacang gude mengandung 290 kcal, dengan 12 g protein, 34 g karbohidrat, dan 14 g lemak.

Sumber: CoFID (UK) 15-780 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat