Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kale, stewed (without addition of salt and fat)
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 44 kcal —
- Protein 4,3 g 9%
- Karbohidrat 2,6 g 1%
- Lemak 0,9 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 1%
- Serat 4,2 g 15%
- Gula 2,6 g —
- Natrium 98 mg 4%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 4,3 g | 2,6 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2,2 g | 1,3 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 6,5 g | 3,9 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 8,6 g | 5,2 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 11 g | 6,5 g | 2,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kale, stewed (without addition of salt and fat)
Berapa kalori dalam 100 g Kale, stewed (without addition of salt and fat)?
100 g Kale, stewed (without addition of salt and fat) mengandung 44 kcal, dengan 4,3 g protein, 2,6 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kale, stewed (without addition of salt and fat)?
50 g Kale, stewed (without addition of salt and fat) mengandung 22 kcal, dengan 2,2 g protein, 1,3 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kale, stewed (without addition of salt and fat)?
150 g Kale, stewed (without addition of salt and fat) mengandung 66 kcal, dengan 6,5 g protein, 3,9 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kale, stewed (without addition of salt and fat)?
200 g Kale, stewed (without addition of salt and fat) mengandung 88 kcal, dengan 8,6 g protein, 5,2 g karbohidrat, dan 1,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kale, stewed (without addition of salt and fat)?
250 g Kale, stewed (without addition of salt and fat) mengandung 110 kcal, dengan 11 g protein, 6,5 g karbohidrat, dan 2,3 g lemak.
Sumber: Swiss FSVO 13401 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
