Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang tiruan berbasis gandum
Kalori & informasi gizi
tanpa rasa, dengan garam
622
kalorikcal per 100 g
Protein14 g
Karbo18 g
Lemak58 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 622 kcal —
- Protein 14 g 28%
- Karbohidrat 18 g 7%
- Lemak 58 g 74%
- Lemak jenuh 8,7 g 44%
- Serat 5,2 g 19%
- Natrium 505 mg 22%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- Asam pantotenat (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 142 µg 36%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 26 mg 2%
- Zat besi 2,4 mg 13%
- Magnesium 58 mg 14%
- Fosfor 371 mg 30%
- Kalium 318 mg 7%
- Seng 2,9 mg 27%
- Tembaga 0,18 mg 20%
- Mangan 7,9 mg 344%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 622 | 14 g | 19 g | 58 g |
| 50 g | 50 g | 311 | 6,9 g | 9,2 g | 29 g |
| 150 g | 150 g | 933 | 21 g | 28 g | 87 g |
| 200 g | 200 g | 1244 | 28 g | 37 g | 115 g |
| 250 g | 250 g | 1555 | 35 g | 46 g | 144 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Kacang tiruan berbasis gandum
Berapa kalori dalam 100 g Kacang tiruan berbasis gandum?
100 g Kacang tiruan berbasis gandum mengandung 622 kcal, dengan 14 g protein, 19 g karbohidrat, dan 58 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang tiruan berbasis gandum?
50 g Kacang tiruan berbasis gandum mengandung 311 kcal, dengan 6,9 g protein, 9,2 g karbohidrat, dan 29 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang tiruan berbasis gandum?
150 g Kacang tiruan berbasis gandum mengandung 933 kcal, dengan 21 g protein, 28 g karbohidrat, dan 87 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang tiruan berbasis gandum?
200 g Kacang tiruan berbasis gandum mengandung 1244 kcal, dengan 28 g protein, 37 g karbohidrat, dan 115 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang tiruan berbasis gandum?
250 g Kacang tiruan berbasis gandum mengandung 1555 kcal, dengan 35 g protein, 46 g karbohidrat, dan 144 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 2581 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
