Ketahui apa yang ada di piring Anda
Kacang panggang
Kalori & informasi gizi
dalam kaleng saus tomat, rendah gula, rendah garam
75
kalorikcal per 100 g
Protein5 g
Karbo14 g
Lemak0,5 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 75 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohidrat 14 g 5%
- Lemak 0,5 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 4,9 g 18%
- Gula 3,3 g —
- Natrium 190 mg 8%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 4 µg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,35 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,7 mg 4%
- Asam pantotenat (B5) 0,11 mg 2%
- Vitamin B6 0,13 mg 8%
- Biotin (B7) 2,5 µg 8%
- Folat (B9) 29 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 42 mg 3%
- Zat besi 1,4 mg 8%
- Magnesium 30 mg 7%
- Fosfor 88 mg 7%
- Kalium 272 mg 6%
- Seng 0,6 mg 5%
- Tembaga 0,24 mg 27%
- Mangan 0,33 mg 14%
- Selenium 3 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 5 g | 14 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 2,5 g | 6,8 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 7,5 g | 20 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 10 g | 27 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 13 g | 34 g | 1,3 g |
Makanan serupa
- Kacang putih saus tomatkalengan101 kcal / 100 g
- Kacang putih dengan saus tomatkalengan63 kcal / 100 g
- Baked beans dengan sosisdalam saus tomat kalengan107 kcal / 100 g
- Baked beans58 kcal / 100 g
- Buncis hijaukalengan, tanpa tambahan garam, tirisan22 kcal / 100 g
- Hidangan kacang-kacangan dan sayurandalam saus tomat, kalengan71 kcal / 100 g
- Buncisdalam kaleng28 kcal / 100 g
- Sup kacang dan hamdalam kaleng, rendah natrium, disiapkan dengan air atau siap saji81 kcal / 100 g
- Chili dengan kacang merahdikalengkan103 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Kacang panggang
Berapa kalori dalam 100 g Kacang panggang?
100 g Kacang panggang mengandung 75 kcal, dengan 5 g protein, 14 g karbohidrat, dan 0,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Kacang panggang?
50 g Kacang panggang mengandung 38 kcal, dengan 2,5 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Kacang panggang?
150 g Kacang panggang mengandung 113 kcal, dengan 7,5 g protein, 20 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Kacang panggang?
200 g Kacang panggang mengandung 150 kcal, dengan 10 g protein, 27 g karbohidrat, dan 1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Kacang panggang?
250 g Kacang panggang mengandung 188 kcal, dengan 13 g protein, 34 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.
Sumber: CoFID (UK) 13-535 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
