Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kacang kenari glas

Kalori & informasi gizi

500

kalorikcal per 100 g

Protein8,3 g

Karbo44 g

Lemak36 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	500	8,3 g	44 g	36 g
1 porsi	28 g	140	2,3 g	12 g	10 g
2 porsi	56 g	280	4,6 g	25 g	20 g
½ porsi	14 g	70	1,2 g	6,2 g	5 g
3 porsi	84 g	420	7 g	37 g	30 g
4 porsi	112 g	560	9,3 g	49 g	40 g
50 g	50 g	250	4,1 g	22 g	18 g
150 g	150 g	750	12 g	66 g	54 g
200 g	200 g	1000	17 g	88 g	71 g
250 g	250 g	1250	21 g	110 g	89 g

Berapa kalori dalam 100 g Kacang kenari glas?

100 g Kacang kenari glas mengandung 500 kcal, dengan 8,3 g protein, 44 g karbohidrat, dan 36 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (28 g) Kacang kenari glas?

1 porsi (28 g) Kacang kenari glas mengandung 140 kcal, dengan 2,3 g protein, 12 g karbohidrat, dan 10 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (56 g) Kacang kenari glas?

2 porsi (56 g) Kacang kenari glas mengandung 280 kcal, dengan 4,6 g protein, 25 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (14 g) Kacang kenari glas?

½ porsi (14 g) Kacang kenari glas mengandung 70 kcal, dengan 1,2 g protein, 6,2 g karbohidrat, dan 5 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (84 g) Kacang kenari glas?

3 porsi (84 g) Kacang kenari glas mengandung 420 kcal, dengan 7 g protein, 37 g karbohidrat, dan 30 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (112 g) Kacang kenari glas?

4 porsi (112 g) Kacang kenari glas mengandung 560 kcal, dengan 9,3 g protein, 49 g karbohidrat, dan 40 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kacang kenari glas?

50 g Kacang kenari glas mengandung 250 kcal, dengan 4,1 g protein, 22 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kacang kenari glas?

150 g Kacang kenari glas mengandung 750 kcal, dengan 12 g protein, 66 g karbohidrat, dan 54 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 170593 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat