Ketahui apa yang ada di piring Anda
kacang botol
Kalori & informasi gizi
biji matang, direbus
147
kalorikcal per 100 g
Protein11 g
Karbo15 g
Lemak5,8 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 147 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohidrat 15 g 5%
- Lemak 5,8 g 7%
- Lemak jenuh 0,8 g 4%
- Natrium 13 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,3 mg 25%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 0,83 mg 5%
- Asam pantotenat (B5) 0,16 mg 3%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 10 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 142 mg 11%
- Zat besi 4,3 mg 24%
- Magnesium 54 mg 13%
- Fosfor 153 mg 12%
- Kalium 280 mg 6%
- Seng 1,4 mg 13%
- Tembaga 0,77 mg 86%
- Mangan 1,2 mg 52%
- Selenium 2,9 µg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 11 g | 15 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 5,3 g | 7,5 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 16 g | 22 g | 8,8 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 21 g | 30 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 27 g | 37 g | 15 g |
Makanan serupa
- Biji matang kecipirbiji matang, mentah409 kcal / 100 g
- Biji kecipir mudabiji muda, dimasak, rebus, tiriskan, tanpa garam38 kcal / 100 g
- Umbi kecipirkacang goa, mentah148 kcal / 100 g
- Daun kecipirkacang goa, mentah74 kcal / 100 g
- Kacang panjangbiji matang, direbus118 kcal / 100 g
- Kecipirsin.: kacang goa19 kcal / 100 g
- Kacang perancisbiji matang, mentah343 kcal / 100 g
- Kedelai matangbiji, kering, rebus172 kcal / 100 g
- Buncis hijaudengan polong, matang, ditiriskan, tanpa minyak, tanpa garam23 kcal / 100 g
- Kedelaikering, biji matang, direbus, ditambah garam172 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang kacang botol
Berapa kalori dalam 100 g kacang botol?
100 g kacang botol mengandung 147 kcal, dengan 11 g protein, 15 g karbohidrat, dan 5,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g kacang botol?
50 g kacang botol mengandung 74 kcal, dengan 5,3 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 2,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g kacang botol?
150 g kacang botol mengandung 221 kcal, dengan 16 g protein, 22 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g kacang botol?
200 g kacang botol mengandung 294 kcal, dengan 21 g protein, 30 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g kacang botol?
250 g kacang botol mengandung 368 kcal, dengan 27 g protein, 37 g karbohidrat, dan 15 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 3337 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
