Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kacang berbahan dasar gandum

Kalori & informasi gizi

semua rasa kecuali makadamia, tanpa garam

647
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo16 g
Lemak62 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 647 kcal —
  • Protein 13 g 26%
  • Karbohidrat 16 g 6%
  • Lemak 62 g 80%
  • Lemak jenuh 9,4 g 47%
  • Serat 5,2 g 19%
  • Natrium 91 mg 4%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0,1 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,4 mg 33%
  • Riboflavin (B2) 0,3 mg 23%
  • Niasin (B3) 1,5 mg 9%
  • Asam pantotenat (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamin B6 0,35 mg 20%
  • Folat (B9) 125 µg 31%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 22 mg 2%
  • Zat besi 2,6 mg 14%
  • Magnesium 59 mg 14%
  • Fosfor 366 mg 29%
  • Kalium 320 mg 7%
  • Seng 3 mg 27%
  • Tembaga 0,18 mg 20%
  • Mangan 6,9 mg 302%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g64713 g16 g62 g
1 porsi28,4 g1833,7 g4,4 g18 g
2 porsi56,7 g3677,4 g8,8 g35 g
½ porsi14,2 g921,9 g2,2 g8,8 g
3 porsi85,1 g55011 g13 g53 g
4 porsi113,4 g73415 g18 g71 g
50 g50 g3246,6 g7,8 g31 g
150 g150 g97120 g23 g94 g
200 g200 g129426 g31 g125 g
250 g250 g161833 g39 g156 g

Pertanyaan tentang Kacang berbahan dasar gandum

Berapa kalori dalam 100 g Kacang berbahan dasar gandum?

100 g Kacang berbahan dasar gandum mengandung 647 kcal, dengan 13 g protein, 16 g karbohidrat, dan 62 g lemak.

Berapa kalori dalam 1 porsi (28,4 g) Kacang berbahan dasar gandum?

1 porsi (28,4 g) Kacang berbahan dasar gandum mengandung 183 kcal, dengan 3,7 g protein, 4,4 g karbohidrat, dan 18 g lemak.

Berapa kalori dalam 2 porsi (56,7 g) Kacang berbahan dasar gandum?

2 porsi (56,7 g) Kacang berbahan dasar gandum mengandung 367 kcal, dengan 7,4 g protein, 8,8 g karbohidrat, dan 35 g lemak.

Berapa kalori dalam ½ porsi (14,2 g) Kacang berbahan dasar gandum?

½ porsi (14,2 g) Kacang berbahan dasar gandum mengandung 92 kcal, dengan 1,9 g protein, 2,2 g karbohidrat, dan 8,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 3 porsi (85,1 g) Kacang berbahan dasar gandum?

3 porsi (85,1 g) Kacang berbahan dasar gandum mengandung 550 kcal, dengan 11 g protein, 13 g karbohidrat, dan 53 g lemak.

Berapa kalori dalam 4 porsi (113,4 g) Kacang berbahan dasar gandum?

4 porsi (113,4 g) Kacang berbahan dasar gandum mengandung 734 kcal, dengan 15 g protein, 18 g karbohidrat, dan 71 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kacang berbahan dasar gandum?

50 g Kacang berbahan dasar gandum mengandung 324 kcal, dengan 6,6 g protein, 7,8 g karbohidrat, dan 31 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kacang berbahan dasar gandum?

150 g Kacang berbahan dasar gandum mengandung 971 kcal, dengan 20 g protein, 23 g karbohidrat, dan 94 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 169411 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat