Ketahui apa yang ada di piring Anda
Jantung karibu
Kalori & informasi gizi
daging buruan, pribumi, rusa kutub, mentah
109
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo0 g
Lemak3 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 109 kcal —
- Protein 20 g 39%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 3 g 4%
- Lemak jenuh 1,4 g 7%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 107 mg 5%
- Kolesterol 140 mg 47%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 9 µg 1%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin E 0,25 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,19 mg 16%
- Riboflavin (B2) 0,56 mg 43%
- Niasin (B3) 8,2 mg 51%
- Asam pantotenat (B5) 2,3 mg 46%
- Vitamin B6 0,88 mg 52%
- Folat (B9) 5,7 µg 1%
- Vitamin B12 13,7 µg 571%
Mineral
- Kalsium 5,7 mg 0%
- Zat besi 8,5 mg 47%
- Magnesium 24 mg 6%
- Fosfor 195 mg 16%
- Kalium 393 mg 8%
- Seng 2,1 mg 19%
- Tembaga 0,45 mg 50%
- Mangan 0,05 mg 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 109 | 20 g | 0 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 9,8 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 164 | 29 g | 0 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 218 | 39 g | 0 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 273 | 49 g | 0 g | 7,5 g |
Makanan serupa
- Hati karibudaging buruan, pribumi, rusa kutub, mentah125 kcal / 100 g
- Daging karibudaging buruan, dimasak, dipanggang167 kcal / 100 g
- Lidah cariboudaging buruan, adat, rusa kutub, mentah276 kcal / 100 g
- Lambung cariboudaging buruan, adat, rusa kutub, mentah96 kcal / 100 g
- Otak karibudaging buruan, pribumi, rusa, mentah137 kcal / 100 g
- Paru-paru karibudaging buruan, adat, rusa kutub, mentah109 kcal / 100 g
- Lemak karibudaging buruan, pribumi, rusa kutub, mentah831 kcal / 100 g
- Isi lambung cariboudaging buruan, adat, rusa kutub91 kcal / 100 g
- Sumsum tulang karibudaging buruan, pribumi, rusa, mentah782 kcal / 100 g
- Jantung anjing laut cincindaging buruan, pribumi, mentah113 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Jantung karibu
Berapa kalori dalam 100 g Jantung karibu?
100 g Jantung karibu mengandung 109 kcal, dengan 20 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Jantung karibu?
50 g Jantung karibu mengandung 55 kcal, dengan 9,8 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Jantung karibu?
150 g Jantung karibu mengandung 164 kcal, dengan 29 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,5 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Jantung karibu?
200 g Jantung karibu mengandung 218 kcal, dengan 39 g protein, 0 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Jantung karibu?
250 g Jantung karibu mengandung 273 kcal, dengan 49 g protein, 0 g karbohidrat, dan 7,5 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5810 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
