Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hati karibu
Kalori & informasi gizi
daging buruan, pribumi, rusa kutub, mentah
125
kalorikcal per 100 g
Protein20 g
Karbo4,5 g
Lemak2,7 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 125 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbohidrat 4,5 g 2%
- Lemak 2,7 g 3%
- Lemak jenuh 1,1 g 6%
- Serat 0 g 0%
- Natrium 78 mg 3%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 6267 µg 696%
- Vitamin C 23,8 mg 26%
- Vitamin D 1,4 µg 7%
- Vitamin E 12,6 mg 84%
- Riboflavin (B2) 1,6 mg 122%
- Niasin (B3) 15,6 mg 98%
- Vitamin B6 2 mg 116%
- Folat (B9) 374 µg 94%
Mineral
- Kalsium 3,9 mg 0%
- Zat besi 33 mg 183%
- Magnesium 19 mg 5%
- Fosfor 304 mg 24%
- Kalium 306 mg 7%
- Seng 3,7 mg 34%
- Tembaga 3,5 mg 389%
- Mangan 0,3 mg 13%
- Selenium 10 µg 18%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 125 | 20 g | 4,5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 63 | 10 g | 2,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 188 | 30 g | 6,8 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 250 | 40 g | 9 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 313 | 50 g | 11 g | 6,8 g |
Makanan serupa
- Daging karibudaging buruan, dimasak, dipanggang167 kcal / 100 g
- Jantung karibudaging buruan, pribumi, rusa kutub, mentah109 kcal / 100 g
- Lidah cariboudaging buruan, adat, rusa kutub, mentah276 kcal / 100 g
- Paru-paru karibudaging buruan, adat, rusa kutub, mentah109 kcal / 100 g
- Lambung cariboudaging buruan, adat, rusa kutub, mentah96 kcal / 100 g
- Otak karibudaging buruan, pribumi, rusa, mentah137 kcal / 100 g
- Lemak karibudaging buruan, pribumi, rusa kutub, mentah831 kcal / 100 g
- Sumsum tulang karibudaging buruan, pribumi, rusa, mentah782 kcal / 100 g
- Isi lambung cariboudaging buruan, adat, rusa kutub91 kcal / 100 g
- Hati rusa-moosedaging buruan, pribumi, mentah130 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hati karibu
Berapa kalori dalam 100 g Hati karibu?
100 g Hati karibu mengandung 125 kcal, dengan 20 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 2,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hati karibu?
50 g Hati karibu mengandung 63 kcal, dengan 10 g protein, 2,3 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hati karibu?
150 g Hati karibu mengandung 188 kcal, dengan 30 g protein, 6,8 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hati karibu?
200 g Hati karibu mengandung 250 kcal, dengan 40 g protein, 9 g karbohidrat, dan 5,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hati karibu?
250 g Hati karibu mengandung 313 kcal, dengan 50 g protein, 11 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 5815 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
