Ketahui apa yang ada di piring Anda

Hati karibu

Kalori & informasi gizi

daging buruan, pribumi, rusa kutub, dipanggang

146
kalorikcal per 100 g
Protein24 g
Karbo5,7 g
Lemak2,5 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 146 kcal —
  • Protein 24 g 48%
  • Karbohidrat 5,7 g 2%
  • Lemak 2,5 g 3%
  • Serat 0 g 0%
  • Natrium 84 mg 4%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 10067 µg 1119%
  • Vitamin E 19,8 mg 132%

Mineral

  • Kalsium 4,5 mg 0%
  • Zat besi 20 mg 111%
  • Magnesium 20 mg 5%
  • Fosfor 370 mg 30%
  • Kalium 350 mg 7%
  • Seng 6 mg 55%
  • Tembaga 3 mg 333%
  • Mangan 0,35 mg 15%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g14624 g5,7 g2,5 g
50 g50 g7312 g2,9 g1,3 g
150 g150 g21936 g8,6 g3,8 g
200 g200 g29248 g11 g5 g
250 g250 g36560 g14 g6,3 g

Pertanyaan tentang Hati karibu

Berapa kalori dalam 100 g Hati karibu?

100 g Hati karibu mengandung 146 kcal, dengan 24 g protein, 5,7 g karbohidrat, dan 2,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Hati karibu?

50 g Hati karibu mengandung 73 kcal, dengan 12 g protein, 2,9 g karbohidrat, dan 1,3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Hati karibu?

150 g Hati karibu mengandung 219 kcal, dengan 36 g protein, 8,6 g karbohidrat, dan 3,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Hati karibu?

200 g Hati karibu mengandung 292 kcal, dengan 48 g protein, 11 g karbohidrat, dan 5 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Hati karibu?

250 g Hati karibu mengandung 365 kcal, dengan 60 g protein, 14 g karbohidrat, dan 6,3 g lemak.

Sumber: Canadian Nutrient File 5816 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat