Ketahui apa yang ada di piring Anda
Indian potato stew, bombay potatoes
Kalori & informasi gizi
79
kalorikcal per 100 g
Protein1,3 g
Karbo8,5 g
Lemak4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 79 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbohidrat 8,5 g 3%
- Lemak 4 g 5%
- Lemak jenuh 0,3 g 1%
- Serat 0,9 g 3%
- Gula 1,2 g —
- Natrium 186 mg 8%
- Kolesterol 0,63 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 22,5 µg 3%
- Vitamin C 4,9 mg 5%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,1 mg 8%
- Vitamin K 6,3 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 9,1 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 13,4 mg 1%
- Zat besi 0,69 mg 4%
- Magnesium 14,7 mg 3%
- Fosfor 30,6 mg 2%
- Kalium 206 mg 4%
- Seng 0,23 mg 2%
- Tembaga 0,06 mg 7%
- Mangan 0,16 mg 7%
- Selenium 0,52 µg 1%
- Yodium 12,2 µg 8%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,3 g | 8,5 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,7 g | 4,2 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2 g | 13 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 2,6 g | 17 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 3,3 g | 21 g | 10 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Indian potato stew, bombay potatoes
Berapa kalori dalam 100 g Indian potato stew, bombay potatoes?
100 g Indian potato stew, bombay potatoes mengandung 79 kcal, dengan 1,3 g protein, 8,5 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Indian potato stew, bombay potatoes?
50 g Indian potato stew, bombay potatoes mengandung 40 kcal, dengan 0,7 g protein, 4,2 g karbohidrat, dan 2 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Indian potato stew, bombay potatoes?
150 g Indian potato stew, bombay potatoes mengandung 119 kcal, dengan 2 g protein, 13 g karbohidrat, dan 6 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Indian potato stew, bombay potatoes?
200 g Indian potato stew, bombay potatoes mengandung 158 kcal, dengan 2,6 g protein, 17 g karbohidrat, dan 8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Indian potato stew, bombay potatoes?
250 g Indian potato stew, bombay potatoes mengandung 198 kcal, dengan 3,3 g protein, 21 g karbohidrat, dan 10 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 33109 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
