Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikanterubuk
Kalori & informasi gizi
ikan kecil utuh, untuk digoreng, mentah
89
kalorikcal per 100 g
Protein18 g
Karbo0 g
Lemak2,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 89 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbohidrat 0 g 0%
- Lemak 2,1 g 3%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 0 g 0%
- Gula 0 g —
- Natrium 108 mg 5%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGMineral
- Kalsium 60 mg 5%
- Zat besi 0,9 mg 5%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 89 | 18 g | 0 g | 2,1 g |
| 50 g | 50 g | 44 | 8,8 g | 0 g | 1,1 g |
| 150 g | 150 g | 133 | 26 g | 0 g | 3,2 g |
| 200 g | 200 g | 178 | 35 g | 0 g | 4,2 g |
| 250 g | 250 g | 222 | 44 g | 0 g | 5,3 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ikanterubuk
Berapa kalori dalam 100 g Ikanterubuk?
100 g Ikanterubuk mengandung 89 kcal, dengan 18 g protein, 0 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikanterubuk?
50 g Ikanterubuk mengandung 44 kcal, dengan 8,8 g protein, 0 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikanterubuk?
150 g Ikanterubuk mengandung 133 kcal, dengan 26 g protein, 0 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikanterubuk?
200 g Ikanterubuk mengandung 178 kcal, dengan 35 g protein, 0 g karbohidrat, dan 4,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikanterubuk?
250 g Ikanterubuk mengandung 222 kcal, dengan 44 g protein, 0 g karbohidrat, dan 5,3 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 26240 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
