Ketahui apa yang ada di piring Anda
Ikan pandora
Kalori & informasi gizi
mentah
75
kalorikcal per 100 g
Protein15 g
Karbo1 g
Lemak1,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 75 kcal —
- Protein 15 g 31%
- Karbohidrat 1 g 0%
- Lemak 1,6 g 2%
- Lemak jenuh 0,4 g 2%
- Serat 0 g 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 75 | 15 g | 1 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 38 | 7,7 g | 0,5 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 113 | 23 g | 1,5 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 150 | 31 g | 2 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 188 | 39 g | 2,5 g | 4 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Ikan pandora
Berapa kalori dalam 100 g Ikan pandora?
100 g Ikan pandora mengandung 75 kcal, dengan 15 g protein, 1 g karbohidrat, dan 1,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Ikan pandora?
50 g Ikan pandora mengandung 38 kcal, dengan 7,7 g protein, 0,5 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Ikan pandora?
150 g Ikan pandora mengandung 113 kcal, dengan 23 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 2,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Ikan pandora?
200 g Ikan pandora mengandung 150 kcal, dengan 31 g protein, 2 g karbohidrat, dan 3,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Ikan pandora?
250 g Ikan pandora mengandung 188 kcal, dengan 39 g protein, 2,5 g karbohidrat, dan 4 g lemak.
Sumber: BEDCA (Spain) 803 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
