Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hidangan laut dengan santan
Kalori & informasi gizi
dengan garam
137
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo2,4 g
Lemak8,2 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 137 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohidrat 2,4 g 1%
- Lemak 8,2 g 11%
- Serat 0,5 g 2%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 13 g | 2,4 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 6,6 g | 1,2 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 20 g | 3,6 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 26 g | 4,8 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 33 g | 6 g | 21 g |
Makanan serupa
- Hidangan laut dengan sayurandengan garam68 kcal / 100 g
- Hidangan ikan dan santan Brasildengan garam132 kcal / 100 g
- Resep Brasil dengan udang dan santandengan garam96 kcal / 100 g
- Resep boga bahari Brasildengan garam71 kcal / 100 g
- Ikan putih semur dengan santanlaut, (dengan bawang bombai, tomat dan paprika), dengan garam163 kcal / 100 g
- Ceviche hidangan lautdengan garam101 kcal / 100 g
- Sup ikan dan makanan lautresep Brasil, dengan garam51 kcal / 100 g
- Udang dengan sayurandengan garam63 kcal / 100 g
- Kulit filo isi boga baharidengan garam228 kcal / 100 g
- Paella makanan lautdengan garam114 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hidangan laut dengan santan
Berapa kalori dalam 100 g Hidangan laut dengan santan?
100 g Hidangan laut dengan santan mengandung 137 kcal, dengan 13 g protein, 2,4 g karbohidrat, dan 8,2 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hidangan laut dengan santan?
50 g Hidangan laut dengan santan mengandung 69 kcal, dengan 6,6 g protein, 1,2 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hidangan laut dengan santan?
150 g Hidangan laut dengan santan mengandung 206 kcal, dengan 20 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hidangan laut dengan santan?
200 g Hidangan laut dengan santan mengandung 274 kcal, dengan 26 g protein, 4,8 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hidangan laut dengan santan?
250 g Hidangan laut dengan santan mengandung 343 kcal, dengan 33 g protein, 6 g karbohidrat, dan 21 g lemak.
Sumber: tbca BRC0376E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
