Ketahui apa yang ada di piring Anda

Kulit filo isi boga bahari

Kalori & informasi gizi

dengan garam

228

kalorikcal per 100 g

Protein16 g

Karbo26 g

Lemak6,1 g

Persentase kalori

Informasi gizi

Per 100 g% AKG

Porsi	Berat	Kalori	Protein	Karbo	Lemak
100 g	100 g	228	16 g	26 g	6,1 g
50 g	50 g	114	8,2 g	13 g	3 g
150 g	150 g	342	25 g	39 g	9,1 g
200 g	200 g	456	33 g	52 g	12 g
250 g	250 g	570	41 g	65 g	15 g

Berapa kalori dalam 100 g Kulit filo isi boga bahari?

100 g Kulit filo isi boga bahari mengandung 228 kcal, dengan 16 g protein, 26 g karbohidrat, dan 6,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Kulit filo isi boga bahari?

50 g Kulit filo isi boga bahari mengandung 114 kcal, dengan 8,2 g protein, 13 g karbohidrat, dan 3 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Kulit filo isi boga bahari?

150 g Kulit filo isi boga bahari mengandung 342 kcal, dengan 25 g protein, 39 g karbohidrat, dan 9,1 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Kulit filo isi boga bahari?

200 g Kulit filo isi boga bahari mengandung 456 kcal, dengan 33 g protein, 52 g karbohidrat, dan 12 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Kulit filo isi boga bahari?

250 g Kulit filo isi boga bahari mengandung 570 kcal, dengan 41 g protein, 65 g karbohidrat, dan 15 g lemak.

Sumber: tbca BRC0298E · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat