Ketahui apa yang ada di piring Anda

Hamburger, saarioinen

Kalori & informasi gizi

257
kalorikcal per 100 g
Protein9,9 g
Karbo24 g
Lemak13 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 257 kcal —
  • Protein 9,9 g 20%
  • Karbohidrat 24 g 9%
  • Lemak 13 g 17%
  • Lemak jenuh 3,2 g 16%
  • Serat 1,4 g 5%
  • Gula 2 g —
  • Natrium 425 mg 18%
  • Kolesterol 34,7 mg 12%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 18,7 µg 2%
  • Vitamin C 1,1 mg 1%
  • Vitamin D 0,07 µg 0%
  • Vitamin E 2,2 mg 15%
  • Vitamin K 11,9 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,19 mg 11%
  • Folat (B9) 21,6 µg 5%
  • Vitamin B12 0,52 µg 22%

Mineral

  • Kalsium 26,5 mg 2%
  • Zat besi 1,1 mg 6%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Kalium 195 mg 4%
  • Seng 2,1 mg 19%
  • Tembaga 0,09 mg 10%
  • Mangan 0,25 mg 11%
  • Selenium 10,2 µg 19%
  • Yodium 8,5 µg 6%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g2579,9 g24 g13 g
50 g50 g1294,9 g12 g6,5 g
150 g150 g38615 g37 g20 g
200 g200 g51420 g49 g26 g
250 g250 g64325 g61 g33 g

Pertanyaan tentang Hamburger, saarioinen

Berapa kalori dalam 100 g Hamburger, saarioinen?

100 g Hamburger, saarioinen mengandung 257 kcal, dengan 9,9 g protein, 24 g karbohidrat, dan 13 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g Hamburger, saarioinen?

50 g Hamburger, saarioinen mengandung 129 kcal, dengan 4,9 g protein, 12 g karbohidrat, dan 6,5 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g Hamburger, saarioinen?

150 g Hamburger, saarioinen mengandung 386 kcal, dengan 15 g protein, 37 g karbohidrat, dan 20 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g Hamburger, saarioinen?

200 g Hamburger, saarioinen mengandung 514 kcal, dengan 20 g protein, 49 g karbohidrat, dan 26 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g Hamburger, saarioinen?

250 g Hamburger, saarioinen mengandung 643 kcal, dengan 25 g protein, 61 g karbohidrat, dan 33 g lemak.

Sumber: Fineli (Finland) 32111 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat