Ketahui apa yang ada di piring Anda
Hamburger, chicken burger, hesburger
Kalori & informasi gizi
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 270 kcal —
- Protein 8,6 g 17%
- Karbohidrat 25 g 9%
- Lemak 15 g 20%
- Lemak jenuh 1,3 g 6%
- Serat 1,5 g 5%
- Gula 1,3 g —
- Natrium 409 mg 18%
- Kolesterol 16,4 mg 5%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 10,1 µg 1%
- Vitamin C 1,3 mg 1%
- Vitamin D 0,09 µg 0%
- Vitamin E 2,8 mg 19%
- Vitamin K 31,3 µg 26%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 16,1 µg 4%
- Vitamin B12 0,16 µg 7%
Mineral
- Kalsium 29,7 mg 2%
- Zat besi 0,69 mg 4%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 91,8 mg 7%
- Kalium 182 mg 4%
- Seng 0,49 mg 4%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,23 mg 10%
- Selenium 7,3 µg 13%
- Yodium 8,6 µg 6%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 270 | 8,6 g | 25 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 4,3 g | 13 g | 7,7 g |
| 150 g | 150 g | 405 | 13 g | 38 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 540 | 17 g | 50 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 675 | 21 g | 63 g | 39 g |
Makanan serupa
- Hamburger cheese burger hesburger259 kcal / 100 g
- Hamburger baconburger hesburger256 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Fish burger306 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Sandwich baguette veggieburger subway182 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Hamburger, chicken burger, hesburger
Berapa kalori dalam 100 g Hamburger, chicken burger, hesburger?
100 g Hamburger, chicken burger, hesburger mengandung 270 kcal, dengan 8,6 g protein, 25 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Hamburger, chicken burger, hesburger?
50 g Hamburger, chicken burger, hesburger mengandung 135 kcal, dengan 4,3 g protein, 13 g karbohidrat, dan 7,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Hamburger, chicken burger, hesburger?
150 g Hamburger, chicken burger, hesburger mengandung 405 kcal, dengan 13 g protein, 38 g karbohidrat, dan 23 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Hamburger, chicken burger, hesburger?
200 g Hamburger, chicken burger, hesburger mengandung 540 kcal, dengan 17 g protein, 50 g karbohidrat, dan 31 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Hamburger, chicken burger, hesburger?
250 g Hamburger, chicken burger, hesburger mengandung 675 kcal, dengan 21 g protein, 63 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 32097 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
