Ketahui apa yang ada di piring Anda
Chicken burger, wheat roll
Kalori & informasi gizi
263
kalorikcal per 100 g
Protein8,9 g
Karbo20 g
Lemak17 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 263 kcal —
- Protein 8,9 g 18%
- Karbohidrat 20 g 7%
- Lemak 17 g 22%
- Lemak jenuh 3,1 g 15%
- Serat 1,1 g 4%
- Gula 1,3 g —
- Natrium 335 mg 15%
- Kolesterol 87,6 mg 29%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 59,9 µg 7%
- Vitamin C 0,89 mg 1%
- Vitamin D 0,28 µg 1%
- Vitamin E 4,8 mg 32%
- Vitamin K 30,9 µg 26%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 1,5 mg 10%
- Vitamin B6 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 18,2 µg 5%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineral
- Kalsium 24,2 mg 2%
- Zat besi 0,55 mg 3%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfor 107 mg 9%
- Kalium 232 mg 5%
- Seng 0,91 mg 8%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,22 mg 10%
- Selenium 13,5 µg 25%
- Yodium 26,1 µg 17%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 263 | 8,9 g | 21 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 132 | 4,5 g | 10 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 395 | 13 g | 31 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 526 | 18 g | 41 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 658 | 22 g | 51 g | 42 g |
Makanan serupa
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll with crushed grain236 kcal / 100 g
- Goat cheese hamburger wheat roll with crushed grain276 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll186 kcal / 100 g
- Sandwich baguette chicken subway187 kcal / 100 g
- Sandwich baguette veggieburger subway182 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Chicken burger, wheat roll
Berapa kalori dalam 100 g Chicken burger, wheat roll?
100 g Chicken burger, wheat roll mengandung 263 kcal, dengan 8,9 g protein, 21 g karbohidrat, dan 17 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Chicken burger, wheat roll?
50 g Chicken burger, wheat roll mengandung 132 kcal, dengan 4,5 g protein, 10 g karbohidrat, dan 8,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Chicken burger, wheat roll?
150 g Chicken burger, wheat roll mengandung 395 kcal, dengan 13 g protein, 31 g karbohidrat, dan 25 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Chicken burger, wheat roll?
200 g Chicken burger, wheat roll mengandung 526 kcal, dengan 18 g protein, 41 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Chicken burger, wheat roll?
250 g Chicken burger, wheat roll mengandung 658 kcal, dengan 22 g protein, 51 g karbohidrat, dan 42 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 7071 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
