Ketahui apa yang ada di piring Anda
Buah beri angsa
Kalori & informasi gizi
mentah
27
kalorikcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo3 g
Lemak0,6 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 27 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohidrat 3 g 1%
- Lemak 0,6 g 1%
- Lemak jenuh 0,1 g 0%
- Serat 3,2 g 11%
- Gula 3 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 13,7 µg 2%
- Vitamin C 33 mg 37%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1 mg 7%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,25 mg 2%
- Asam pantotenat (B5) 0,29 mg 6%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Biotin (B7) 0,5 µg 2%
- Folat (B9) 11,7 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 26,5 mg 2%
- Zat besi 0,4 mg 2%
- Magnesium 8 mg 2%
- Fosfor 23,6 mg 2%
- Kalium 176 mg 4%
- Seng 0,16 mg 1%
- Tembaga 0,06 mg 6%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selenium 0,07 µg 0%
- Yodium 0,3 µg 0%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 27 | 0,9 g | 3 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 1,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 40 | 1,4 g | 4,5 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 54 | 1,8 g | 6 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 67 | 2,3 g | 7,5 g | 1,4 g |
Makanan serupa
- Gooseberry49 kcal / 100 g
- Buah belimbing wuluh hidangan penutupmentah40 kcal / 100 g
- Buah belimbing wuluh masakmentah19 kcal / 100 g
- Blackcurrantmentah28 kcal / 100 g
- Cranberrymentah46 kcal / 100 g
- Kismis merahmentah21 kcal / 100 g
- Cranberimentah46 kcal / 100 g
- Kismissegar46 kcal / 100 g
- Blackberrymentah69 kcal / 100 g
- Ciplukanmentah53 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Buah beri angsa
Berapa kalori dalam 100 g Buah beri angsa?
100 g Buah beri angsa mengandung 27 kcal, dengan 0,9 g protein, 3 g karbohidrat, dan 0,6 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Buah beri angsa?
50 g Buah beri angsa mengandung 13 kcal, dengan 0,5 g protein, 1,5 g karbohidrat, dan 0,3 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Buah beri angsa?
150 g Buah beri angsa mengandung 40 kcal, dengan 1,4 g protein, 4,5 g karbohidrat, dan 0,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Buah beri angsa?
200 g Buah beri angsa mengandung 54 kcal, dengan 1,8 g protein, 6 g karbohidrat, dan 1,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Buah beri angsa?
250 g Buah beri angsa mengandung 67 kcal, dengan 2,3 g protein, 7,5 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Sumber: Frida (Denmark) 51 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
