Ketahui apa yang ada di piring Anda

gluten gandum vital

Kalori & informasi gizi

370
kalorikcal per 100 g
Protein75 g
Karbo13 g
Lemak1,9 g

Informasi gizi

Per 100 g% AKG
  • Kalori 370 kcal —
  • Protein 75 g 150%
  • Karbohidrat 13 g 5%
  • Lemak 1,9 g 2%
  • Lemak jenuh 0,3 g 1%
  • Serat 0,6 g 2%
  • Gula 0 g —
  • Natrium 29 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin & mineral

Per 100 g% AKG

Vitamin

  • Vitamin A 0 µg 0%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Vitamin K 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0 mg 0%
  • Riboflavin (B2) 0 mg 0%
  • Niasin (B3) 0 mg 0%
  • Asam pantotenat (B5) 0 mg 0%
  • Vitamin B6 0 mg 0%
  • Folat (B9) 0 µg 0%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineral

  • Kalsium 142 mg 11%
  • Zat besi 5,2 mg 29%
  • Magnesium 25 mg 6%
  • Fosfor 260 mg 21%
  • Kalium 100 mg 2%
  • Seng 0,85 mg 8%
  • Tembaga 0,18 mg 20%
  • Selenium 39,7 µg 72%

Kalori per porsi

PorsiBeratKaloriProteinKarboLemak
100 g100 g37075 g13 g1,9 g
50 g50 g18538 g6,6 g0,9 g
150 g150 g555113 g20 g2,8 g
200 g200 g740150 g26 g3,7 g
250 g250 g925188 g33 g4,6 g

Pertanyaan tentang gluten gandum vital

Berapa kalori dalam 100 g gluten gandum vital?

100 g gluten gandum vital mengandung 370 kcal, dengan 75 g protein, 13 g karbohidrat, dan 1,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 50 g gluten gandum vital?

50 g gluten gandum vital mengandung 185 kcal, dengan 38 g protein, 6,6 g karbohidrat, dan 0,9 g lemak.

Berapa kalori dalam 150 g gluten gandum vital?

150 g gluten gandum vital mengandung 555 kcal, dengan 113 g protein, 20 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.

Berapa kalori dalam 200 g gluten gandum vital?

200 g gluten gandum vital mengandung 740 kcal, dengan 150 g protein, 26 g karbohidrat, dan 3,7 g lemak.

Berapa kalori dalam 250 g gluten gandum vital?

250 g gluten gandum vital mengandung 925 kcal, dengan 188 g protein, 33 g karbohidrat, dan 4,6 g lemak.

Sumber: USDA FoodData Central 168147 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat