Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fritter daging, unggas, atau ikan
Kalori & informasi gizi
buatan sendiri, dimasak
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 238 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbohidrat 10 g 4%
- Lemak 14 g 17%
- Lemak jenuh 2,9 g 14%
- Serat 0,4 g 1%
- Gula 0,9 g —
- Natrium 285 mg 12%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 22,5 µg 3%
- Vitamin C 0,27 mg 0%
- Vitamin D 0,29 µg 1%
- Vitamin E 2,9 mg 19%
- Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niasin (B3) 3,4 mg 21%
- Asam pantotenat (B5) 0,62 mg 12%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 15,8 µg 4%
- Vitamin B12 1,1 µg 47%
Mineral
- Kalsium 36,6 mg 3%
- Zat besi 1,2 mg 7%
- Magnesium 25,4 mg 6%
- Fosfor 180 mg 14%
- Kalium 272 mg 6%
- Seng 1,6 mg 15%
- Tembaga 0,07 mg 8%
- Mangan 0,08 mg 4%
- Selenium 13,9 µg 25%
- Yodium 34,3 µg 23%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 19 g | 10 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 9,4 g | 5 g | 6,8 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 28 g | 15 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 37 g | 20 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 47 g | 25 g | 34 g |
Pertanyaan tentang Fritter daging, unggas, atau ikan
Berapa kalori dalam 100 g Fritter daging, unggas, atau ikan?
100 g Fritter daging, unggas, atau ikan mengandung 238 kcal, dengan 19 g protein, 10 g karbohidrat, dan 14 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fritter daging, unggas, atau ikan?
50 g Fritter daging, unggas, atau ikan mengandung 119 kcal, dengan 9,4 g protein, 5 g karbohidrat, dan 6,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fritter daging, unggas, atau ikan?
150 g Fritter daging, unggas, atau ikan mengandung 357 kcal, dengan 28 g protein, 15 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fritter daging, unggas, atau ikan?
200 g Fritter daging, unggas, atau ikan mengandung 476 kcal, dengan 37 g protein, 20 g karbohidrat, dan 27 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fritter daging, unggas, atau ikan?
250 g Fritter daging, unggas, atau ikan mengandung 595 kcal, dengan 47 g protein, 25 g karbohidrat, dan 34 g lemak.
Sumber: ANSES–Ciqual (France) 25551 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
