Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fondue keju parmesan
Kalori & informasi gizi
persegi bertepung panir, siap saji
268
kalorikcal per 100 g
Protein5,2 g
Karbo28 g
Lemak16 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 268 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbohidrat 28 g 10%
- Lemak 16 g 20%
- Lemak jenuh 2,8 g 14%
- Serat 0 g 0%
- Gula 4,2 g —
- Natrium 304 mg 13%
- Kolesterol 49 mg 16%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,2 mg 17%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 20%
- Niasin (B3) 1,3 mg 8%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0,17 µg 7%
Mineral
- Kalsium 116 mg 9%
- Zat besi 1,1 mg 6%
- Magnesium 21 mg 5%
- Fosfor 124 mg 10%
- Kalium 275 mg 6%
- Seng 0,43 mg 4%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selenium 9,3 µg 17%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 5,2 g | 28 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 2,6 g | 14 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 7,8 g | 42 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 10 g | 56 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 13 g | 69 g | 39 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Fondue keju parmesan
Berapa kalori dalam 100 g Fondue keju parmesan?
100 g Fondue keju parmesan mengandung 268 kcal, dengan 5,2 g protein, 28 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fondue keju parmesan?
50 g Fondue keju parmesan mengandung 134 kcal, dengan 2,6 g protein, 14 g karbohidrat, dan 7,9 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fondue keju parmesan?
150 g Fondue keju parmesan mengandung 402 kcal, dengan 7,8 g protein, 42 g karbohidrat, dan 24 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fondue keju parmesan?
200 g Fondue keju parmesan mengandung 536 kcal, dengan 10 g protein, 56 g karbohidrat, dan 32 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fondue keju parmesan?
250 g Fondue keju parmesan mengandung 670 kcal, dengan 13 g protein, 69 g karbohidrat, dan 39 g lemak.
Sumber: Canadian Nutrient File 7765 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
