Ketahui apa yang ada di piring Anda
Flour, rice flour, rice flake
Kalori & informasi gizi
368
kalorikcal per 100 g
Protein7,7 g
Karbo79 g
Lemak1,4 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 368 kcal —
- Protein 7,7 g 15%
- Karbohidrat 79 g 29%
- Lemak 1,4 g 2%
- Lemak jenuh 0,3 g 2%
- Serat 2,3 g 8%
- Gula 0,4 g —
- Natrium 6 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,04 mg 0%
- Vitamin K 0,04 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 1,9 mg 12%
- Vitamin B6 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineral
- Kalsium 6 mg 0%
- Zat besi 1,2 mg 7%
- Magnesium 34 mg 8%
- Fosfor 110 mg 9%
- Kalium 130 mg 3%
- Seng 1,3 mg 12%
- Tembaga 0,26 mg 29%
- Mangan 0,9 mg 39%
- Selenium 15 µg 27%
- Yodium 5 µg 3%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 368 | 7,7 g | 79 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 184 | 3,8 g | 40 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 552 | 12 g | 119 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 736 | 15 g | 159 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 920 | 19 g | 198 g | 3,5 g |
Makanan serupa
Pertanyaan tentang Flour, rice flour, rice flake
Berapa kalori dalam 100 g Flour, rice flour, rice flake?
100 g Flour, rice flour, rice flake mengandung 368 kcal, dengan 7,7 g protein, 79 g karbohidrat, dan 1,4 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Flour, rice flour, rice flake?
50 g Flour, rice flour, rice flake mengandung 184 kcal, dengan 3,8 g protein, 40 g karbohidrat, dan 0,7 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Flour, rice flour, rice flake?
150 g Flour, rice flour, rice flake mengandung 552 kcal, dengan 12 g protein, 119 g karbohidrat, dan 2,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Flour, rice flour, rice flake?
200 g Flour, rice flour, rice flake mengandung 736 kcal, dengan 15 g protein, 159 g karbohidrat, dan 2,8 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Flour, rice flour, rice flake?
250 g Flour, rice flour, rice flake mengandung 920 kcal, dengan 19 g protein, 198 g karbohidrat, dan 3,5 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 182 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
