Ketahui apa yang ada di piring Anda
Fish loaf, cream
Kalori & informasi gizi
143
kalorikcal per 100 g
Protein13 g
Karbo3,6 g
Lemak8,1 g
Informasi gizi
Per 100 g% AKG- Kalori 143 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohidrat 3,6 g 1%
- Lemak 8,1 g 10%
- Lemak jenuh 3,7 g 19%
- Serat 0,2 g 1%
- Gula 1,7 g —
- Natrium 347 mg 15%
- Kolesterol 92,6 mg 31%
Vitamin & mineral
Per 100 g% AKGVitamin
- Vitamin A 111 µg 12%
- Vitamin C 0,99 mg 1%
- Vitamin D 6,7 µg 33%
- Vitamin E 1,4 mg 9%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,17 mg 13%
- Niasin (B3) 2,3 mg 14%
- Vitamin B6 0,39 mg 23%
- Folat (B9) 17,1 µg 4%
- Vitamin B12 3,2 µg 131%
Mineral
- Kalsium 99,3 mg 8%
- Zat besi 0,64 mg 4%
- Magnesium 22,5 mg 5%
- Fosfor 212 mg 17%
- Kalium 295 mg 6%
- Seng 1,4 mg 12%
- Tembaga 0,05 mg 6%
- Mangan 0,08 mg 3%
- Selenium 19,9 µg 36%
- Yodium 46,1 µg 31%
Kalori per porsi
| Porsi | Berat | Kalori | Protein | Karbo | Lemak |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 13 g | 3,6 g | 8,1 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 6,7 g | 1,8 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 20 g | 5,5 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 27 g | 7,3 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 34 g | 9,1 g | 20 g |
Makanan serupa
- Fish loaf milk145 kcal / 100 g
- Fish loaf no milk133 kcal / 100 g
- Salmon soup cream115 kcal / 100 g
- Salmon soup cooking cream95 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cream105 kcal / 100 g
- Jansson's casserole jansson's temptation cooking cream148 kcal / 100 g
- Rainbow trout soup cooking cream85 kcal / 100 g
- Meatloaf with mushrooms pork-beef cream207 kcal / 100 g
- Meatloaf with vegetables pork-beef cream248 kcal / 100 g
- Creamy salmon gravy105 kcal / 100 g
Pertanyaan tentang Fish loaf, cream
Berapa kalori dalam 100 g Fish loaf, cream?
100 g Fish loaf, cream mengandung 143 kcal, dengan 13 g protein, 3,6 g karbohidrat, dan 8,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 50 g Fish loaf, cream?
50 g Fish loaf, cream mengandung 72 kcal, dengan 6,7 g protein, 1,8 g karbohidrat, dan 4,1 g lemak.
Berapa kalori dalam 150 g Fish loaf, cream?
150 g Fish loaf, cream mengandung 215 kcal, dengan 20 g protein, 5,5 g karbohidrat, dan 12 g lemak.
Berapa kalori dalam 200 g Fish loaf, cream?
200 g Fish loaf, cream mengandung 286 kcal, dengan 27 g protein, 7,3 g karbohidrat, dan 16 g lemak.
Berapa kalori dalam 250 g Fish loaf, cream?
250 g Fish loaf, cream mengandung 358 kcal, dengan 34 g protein, 9,1 g karbohidrat, dan 20 g lemak.
Sumber: Fineli (Finland) 8077 · per 100 g · karbohidrat menurut label Uni Eropa, tidak termasuk serat
